Тренінг " Щастя на максимум: прокачай своє ментальне здоров'я"

 

    До міжнародного дня щастя практичний психолог Донченко Олена Василівна з учнями 7 класу Надлацького ліцею  та Кальниболотською філією ім. Р.О. Лисенка провела тренінг " Щастя на максимум: прокачай своє ментальне здоров'я" 

     «Мета  зустрічі — розібратися, що таке щастя, як ми самі можемо його створювати і як піклування про ментальне здоров’я допомагає почуватися краще. Ми поговоримо про міфи, науку і практичні інструменти, які реально працюють»

    Щастя — річ, яка важлива для кожного з нас. Але що це насправді? Чи можна навчитися бути щасливим, навіть коли все не ідеально? І як пов’язане щастя з нашим ментальним здоров’ям?

 

Тренінг «Вибір професії або як діяти, щоб не помилитися»

 

   10 березня 2025  з учнями 9 класу Надлацького ліцею практичним психологом було проведено тренінг «Вибір професії або як діяти, щоб не помилитися». Тренінг присвячений формуванню готовності самостійно планувати, корегувати й реалізовувати перспективи свого професійного розвитку. Також проводилися тести на виявлення здібностей і схильностей, що допомагають точніше зрозуміти, у якій сфері кожен може досягти найбільших успіхів.

   Профорієнтація дає змогу не лише обрати правильний напрямок для подальшого навчання, але й знайти своє місце в світі професій, що є важливим кроком на шляху до успішної кар'єри.

 

Тренінг "Вибір професії або як діяти, щоб не помилитися"

 

    Профорієнтація – це важливий процес, який завдяки застосуванню здійснюється з професійною діяльністю людей та сферою діяльності, яка відповідає їхнім інтересам, здібностям і цінностям. Вибір кар‘єри є не лише практичним, але й емоційним, оскільки він впливає  на якість життя,  задоволення від роботи.

    З здобувачали освіти  9 класу Кальниболотської філії ім.  Р.О. Лисенка  було проведено профорієнтаційний тренінг .

     Метою якого є познайомити дітей із правилами вибору професії , з психологічними, медико- фізіологічними й соціально – економічними аспектами професійного визначення.

Тренінг "Безпечний Інтернет!"

 

  26.12.24 р. практичним психологом Донченко О.В. з здобувачами освіти 5 класу Кальниболотської філії  був проведений тренінг на тему: «Безпечний Інтернет».

   Метою якого було ознайомити дітей з правилами спілкування в Інтернеті, з безпечними кібертехнологіями, з якими можуть зустрітися діти, працюючи в Інтернеті. Розвивати вміння спілкуватися в соціальних мережах, чатах. Визначити правила безпечного використання Інтернетом.

 

10 грудня - Міжнародний день прав людини.

 

10 грудня - Міжнародний день прав людини.

    Практичним психологом з учнями 4 класу було проведено гру - тренінг " Знай свої права дитино". Діти у формі гри систематизували знання про основні права та обов'язки. Навчалися відповідальності за свої вчинки. 

    Дітям дуже сподобалася вправа "Паперовий чоловічок" яка  формує вміння співставляти себе з фігурою з паперу, вміння виражати негативні та позитивні почуття, виховувати цілеспрямованість.

Міжнародний день боротьби з рабством.

 

До Міжнародного дня боротьби з рабством, практичним психологом з учнями 8 класу було проведено годину психолога " Торгівля людьми - грубе порушення прав громадянина". Метою , якою було підвищити рівень поінформованості учнів щодо проблеми торгівля людьми, формування уявлення про суть торгівлі людьми та ознайомлення з різними формами торгівлі людьми.

Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями

 

3  грудня- Міжнародний день людей з обмеженими фізичними можливостями. До цього дня практичним психологом з  здобувачами освіти 1 класу було проведене заняття з елементами тренінгу "Шлях до толерантності". Метою якого було розвивати толерантність, виховувати терпимість та розуміння індивідуальності кожної особистості .

1 грудня- Всесвітній день боротьби зі СНІДом.

 В рамках Всеукраїнської акції" 16 днів проти насильства" в Надлацькому ліцеї з учнями 6 класу практичним психологом була проведена вікторина " Молодь проти Сніду". Мета:  знання про ВІЛ, СНІД, історію виникнення, шляхи передачі; формувати уявлення учнів про те, що від нашого розуміння ризику, від нашої поведінки залежить наше здоров’я.

Акція "16 днів проти насильства"

25 листопада 2024 року  стартувала щорічна Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства» акцією «Біла стрічка». Біла стрічка символізує особисту присягу чоловіків і хлопців ніколи не вчиняти, не замовчувати та не виправдовувати насильство щодо жінок і дівчат.

День відкритих дверей

 

   20 листопада 2024 року в Надлацькому ліцеї відбувся День відкритих дверей. Практичним психологом було проведено з гостями психологічний інтерактив «Стресостійкість, як відновити свій  внутрішній ресурс?» 

 

 

Обласний конкурс "Ментальне здоров'я: як я дбаю про себе"

 

До Всесвітнього дня психічного здоров’я Кіровоградською Малою академією наук учнівської молоді  був проведений  обласний конкурс на тему «Ментальне здоров’я: як я дбаю про себе» для учнів 1-11 класів. Умова конкурсу - створити комікс з порадами та методиками підтримки свого ментального здоров’я.

     В коміксі окреслювалось важливість ментального здоров’я як ключового фактору повноцінного життя, описати фактори, які позитивно та негативно впливають на ментальне здоров’я та психологічний стан людини, запропонувати дієві поради, технології або методики заспокоєння та підтримки ментального здоров’я, які допомагають вам або вашим знайомим.

     Учні 11 класу Надлацького ліцею - Бакалінська Анастасія та Вівчар Владислав створили комікси та отримали Дипломи  за зайняте ІІІ місце у обласному конкурсі.

 

Година спілкування "Яке значення має добро?"

 

 

    Доброта  в житті людини має провідну роль. Добро – це уособлення щастя людства, шлях до просвітлення . У будь – якій ситуації важливо допомогти нужденному, підтримати людину, проявити турботу, увагу до оточуючих. Люди, які роблять добрі справи, по – справжньому є особистостями. Вони розуміють страждання зневіреної в житті людини, здатні до співчуття.

   Тому саме сьогодні до Дня доброти з учнями 3 класу було проведено годину спілкування « Яке значення має добро? , де діти зробили висновок, якщо добрі вчинки не є звичкою, то потрібно почати із маленьких добрих справ.

Арт - терапевтичне заняття

 

    У період підвищеної тривоги та стресу, важливо турбуватися про свій емоційний стан. Сконцентруватися можуть допомогти розмалальовки - антистрес.

ьовки – антистрес.  

Заняття з елементами тренінгу "Вивчаємо емоції"

 

19 .09.2024 р. з учнями 2 класу було проведено заняття з елементами тренінгу «Вивчаємо емоції»

Мета: ознайомити учнів з позитивними й негативними емоціями; вчити дітей керувати своїми емоціями з метою зміцнення свого здоров’я, справлятися в умінні шукати вихід із ситуацій, що засмучують; розвивати емоційну сферу, логічне мислення, увагу, пам’ять, зв’язне мовлення; виховувати бажання мати і примножувати позитивні емоції, розпізнавати свої почуття під час спілкування з іншими людьми.

Тренінг "Сексуальне насильство, повязане з конфліктом: надання комплексної допомоги постраждалим"

 З  05 -  06 вересня 2024р. в м. Кропивницькому пройшла навчання з тренінгу на тему: "Сексуальне насильство, пов'язане з конфліктом: надання комплексної допомоги постраждалим."  Проєкт "Вистоїмо разом: справедливість для постраждалих від сексуального насильства, пов'язаного з війною".
      Метою  2-денного тренінгу є набуття навички щодо належної ідентифікації різних форм сексуального насильства, пов’язаного із війною/конфліктом (СНПК), здійснення його належного документування, відповідно до міжнародних стандартів та національного законодавства, напрацювання механізму взаємодії щодо надання комплексної допомоги постраждалим від СНПК, зокрема, захисту прав постраждалих, надання їм юридичної, соціальної, медичної, психологічної підтримки, розуміння наслідків СНПК для постраждалої особи та особливостей побудови з нею комунікації/взаємодії. 

   

Тиждень психології

      Психологія – це не лише цікаво, а ще й корисно.

   З 15 по 19 квітня 2024 року в Надлацькому ліцеї проходив "Тиждень психології".

    Практичним психологом Донченко Оленою Василівною під час Тижня проведено тренінгові заняття: "Вчимося контролювати свої емоції", " Гарний настрій- запорука щастя", " Знайомство з психологом "Хто ти тьотю",  акції : "Комплімент кожному", "Стрічка доброти" ; ігри " Обніми того, хто..."; арт - малювання " ЗСУ - сучасні супер герої"; мандали:  "Ресурс в кожному з нас"; розмальовка "Антистрес"; години спілкування: "Притча про емоції та почуття", "Розвіємо міфи про психологію" та консультації.

      Протягом Тижня психології, як і завжди, в нашому закладі панувала атмосфера активної творчості, гарного настрою та доброзичливості. Дякуємо учням за активну участь у проведенні Тижня. Бажаємо успіхів у навчанні, гарного настрою та багато хороших друзів!

  

Всесвітній день здоров'я

        7 квітня весь світ святкує Всесвітній день здоров’я. Щороку проходить під знаком однієї, важливої для суспільства теми. Цьогорічна тема Всесвітнього дня здоров’я – «Моє здоров’я, моє право».

     Мета святкування — підкреслити важливість здоров'я кожної людини і людства в цілому. У наш час здоров'я — це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна, соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища.

   Практичний психолог   провела заняття з елементами тренінгу «Здоров’я – мудрих гонорар».

Онлайн -марафон "Разом до перемоги"

                                                                                     Практичний психолог Донченко О.В.

разом з учнями 5 класу долучилися до національного онлайн – марафону «Разом до перемоги!» 

 https://fb.watch/w1-z4Gq8sF/ 

 

Тренінг Безпечний Інтернет

      З учнями 5 класу було проведено тренінг «Безпечний інтернет». Метою було ознайомити з правилами спілкування в Інтернеті, з небезпечними кібертехнологіями, з якими можуть зустрітися діти, працюючи  в Інтернеті. Розвивати вміння спілкуватись в соціальних мережах та чатах.  

 

Всеукраїнська акція "16 днів проти насильства"

      З 25 листопада по 10 грудня 2023 року ми долучилися до щорічної Всеукраїнської акції « 16 днів проти насильства». Практичним психологом Надлацького ліцею Донченко О.В. було проведено з учнями 7, 8 та 9 класів заняття з елементами тренінгу «Навчати толерантності починайте з себе», «Кібербулінг: як проблему перетворити в рішення?», «Не цькуй»; переглянули та обговорили з учнями 10-11 класу навчальний відеофільм «Станція призначення – Життя».

    Протягом тижня намагалася привернути увагу учнів щодо проблем подолання насильства у сім’ї і суспільстві, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.